Si certaines personnes ont besoin du silence absolu pour trouver sereinement le sommeil, d’autres plongeront plus facilement dans les bras de Morphée via une musique pour dormir. Pourquoi la musique aide à dormir. Des générations de parents ont utilisé des berceuses et de la musique classique douce pour endormir leur bébé. Dès le début, les nourrissons […]
Chansons Et Musique Pour Dormir
Si pour bien dormir il est possible d’utiliser les bienfaits de la natation, développer une méthode subliminale ou naturelle, comme boire une tisane aux plantes, vous pouvez également faire appel aux effets relaxants de la musique pour dormir. Mais quel type de musique pour s’endormir doit-on écouter ou bien quelle chanson pour dormir ? La […]